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調理法
めかぶの旬である今は生めかぶが
スーパーなどで手に入りますね!
今の時期しか手に入らないとても美味しい
食材ですがめかぶの調理法がわからない方も
いらっしゃるかと思います。
自分で調理する事でパックで売られている物よりも
値段も手ごろで何しろ量があり新鮮で
美味しさが違います。
生めかぶの料理法はとても簡単で、
よく洗って熱湯でさっと軽く茹でて
後は刻んでダシを加えたりスープにしたり
納豆や味噌汁、とろろに加えてもいいですね!
めかぶのレシピはとても多いと思います!
またご飯にかけて丼ぶりにしても
カロリーが低いのでダイエット中でも
気にせず召し上がれますね!
めかぶは栄養満点で成分や効果、効能について
ためしてガッテンやはなまるマーケットでも
特集されています。
冬に増えてしまった体重をメカブを食べて
ダイエットしちゃいましょう!!
スーパーなどで手に入りますね!
今の時期しか手に入らないとても美味しい
食材ですがめかぶの調理法がわからない方も
いらっしゃるかと思います。
自分で調理する事でパックで売られている物よりも
値段も手ごろで何しろ量があり新鮮で
美味しさが違います。
生めかぶの料理法はとても簡単で、
よく洗って熱湯でさっと軽く茹でて
後は刻んでダシを加えたりスープにしたり
納豆や味噌汁、とろろに加えてもいいですね!
めかぶのレシピはとても多いと思います!
またご飯にかけて丼ぶりにしても
カロリーが低いのでダイエット中でも
気にせず召し上がれますね!
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特集されています。
冬に増えてしまった体重をメカブを食べて
ダイエットしちゃいましょう!!
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旬の到来!!
│料理!