めかぶの調理法や食べ方、料理やレシピの紹介効能と予防効果 ⇒ 消臭
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消臭

めかぶの消臭効果や効能はとても
注目されていますね!

めかぶの成分には胃の保護や消臭、そして
免疫力を高めるものが含まれているようです。

栄養を豊富に含みながらカロリーが非常に低く
ダイエットはもちろんも白髪や口臭、高血圧や
発毛そして便秘にも効果があるといわれています。

最近ではインフルエンザにも有効との事です。

メカブの効果や効能は、ためしてガッテンや、
はなまるマーケットのテレビでも何度も紹介
されており、めかぶのブログでも紹介されています。

まためかぶのレシピはとても多いので手軽に
調理が可能でご飯にかけて丼ぶりにしたり
スープや納豆に入れてもカロリーが低いので
ダイエット中でも沢山食べても気になりません!

通販ではお茶にした物やや乾燥した物、
うにめかぶといった珍味も紹介されていますので
利用しては如何でしょうか!
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保存方法冷凍