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冷凍
めかぶは冷凍して保存する事が可能です!
その際はジップロック等を利用して空気が
入らない様に注意して保存してください。
スーパーではいつでも三陸産や乾燥めかぶが
販売されていますがやはり旬の時期のメカブが
最高に美味しいですね!
以前はなまるマーケットや、ためしてガッテン
でも放送されておりましたが、めかぶの旬は
3月から4月となります。
この時期は栄養や成分も高いと言われており、
効能や効能が期待出来ます。
そして通販では生めかぶなどが販売されて
目玉商品として沢山紹介されます。
また食べ方や調理法が多くレシピも沢山紹介
されているのでダイエット時の食事に
大変人気があります。
お正月や寒い時期は体重が増えやすいので、
カロリーの低いメカブを調理してスープや
味噌汁の具として利用するとダイエットは
もちろん!高血圧、口臭や発毛などにも
効果があるようです!
いつでも利用できるように冷凍するのは
便利で良いかと思います!
旬の時期はもう直ぐです!美味しくて栄養成分
タップリなめかぶを是非お試し下さい!
その際はジップロック等を利用して空気が
入らない様に注意して保存してください。
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消臭
│雲丹と!