めかぶの調理法や食べ方、料理やレシピの紹介レシピ ⇒ レシピ(その2)
スポンサードリンク

レシピ(その2)

最近蒸し暑かったり、涼しかったりで
体調を崩しやすいですよね!

そんな時はヌルヌルネバネバで栄養満点の
めかぶを食べましょう”

めかぶは調理法が簡単なのがいい所です。

冷やしたそうめんやそば、うどんなどに加えるだけで、
とても栄養バランスがよくなります。

冷やっこにもとてもよくあいます。

旬は過ぎていますが食べるには暑い今が
一番ようかも知れません。

カロリーも低くダイエット中でも気にしないで
食べる事が出来ますね!

まためかぶの佃煮を冷やしたお茶で食べる
冷やし茶漬けもお勧めします。

弱った胃腸を元気にしますので、
ぜひお試し下さい!!
スポンサードリンク
もずくは?めかぶの効能は?