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レシピ(その2)
最近蒸し暑かったり、涼しかったりで
体調を崩しやすいですよね!
そんな時はヌルヌルネバネバで栄養満点の
めかぶを食べましょう”
めかぶは調理法が簡単なのがいい所です。
冷やしたそうめんやそば、うどんなどに加えるだけで、
とても栄養バランスがよくなります。
冷やっこにもとてもよくあいます。
旬は過ぎていますが食べるには暑い今が
一番ようかも知れません。
カロリーも低くダイエット中でも気にしないで
食べる事が出来ますね!
まためかぶの佃煮を冷やしたお茶で食べる
冷やし茶漬けもお勧めします。
弱った胃腸を元気にしますので、
ぜひお試し下さい!!
体調を崩しやすいですよね!
そんな時はヌルヌルネバネバで栄養満点の
めかぶを食べましょう”
めかぶは調理法が簡単なのがいい所です。
冷やしたそうめんやそば、うどんなどに加えるだけで、
とても栄養バランスがよくなります。
冷やっこにもとてもよくあいます。
旬は過ぎていますが食べるには暑い今が
一番ようかも知れません。
カロリーも低くダイエット中でも気にしないで
食べる事が出来ますね!
まためかぶの佃煮を冷やしたお茶で食べる
冷やし茶漬けもお勧めします。
弱った胃腸を元気にしますので、
ぜひお試し下さい!!
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もずくは?
│めかぶの効能は?